摘要：根据最新规定，外地返回石家庄的人员需要遵守一系列要求。返回人员需提前了解并遵守当地的防控政策，包括进行健康申报、提供核酸检测阴性证明等。返回人员还需要进行居家隔离或集中隔离，并接受健康监测和管理。这些要求的实施旨在保障公众健康和安全，减缓疫情的传播。详细信息可咨询当地相关部门。

一、隔离政策

对于来自国内中高风险地区的人员，需按照相关规定实行严格的集中隔离措施，隔离期间需进行核酸检测，来自低风险地区的人员，则建议进行居家健康监测，至少进行14天的自我观察，如有异常情况，应及时报告并寻求医疗帮助。

二、核酸检测要求

所有外地返回石家庄的人员，在抵达后均需进行核酸检测，一般要求在抵达石家庄后24小时内完成，根据疫情防控需要，部分情况下可能会要求多次检测。

三、健康申报与报告制度

1、提前申报：建议在返回石家庄前通过相关渠道进行健康申报，以便相关部门进行登记和管理。

2、报告制度：抵达石家庄后，如有任何健康问题或症状，应及时向所在地社区或相关部门报告。

四、其他注意事项

1、遵守疫情防控规定：在返回过程中，应严格遵守当地的疫情防控措施，如佩戴口罩、保持社交距离等。

2、避免聚集：抵达后的一段时间内，尽量减少聚集性活动，以降低疫情传播风险。

这些最新要求的出台，是基于当前疫情防控形势的严峻性和复杂性，作为河北省的省会城市，石家庄市承担着重要的疫情防控责任，这些要求的实施旨在更好地保障市民的健康安全，降低疫情传播风险，维护社会稳定与和谐，为经济复苏创造有利条件。

案例分析：

以小张从外地返回石家庄为例，他需要关注并遵守以下要点：

1、了解最新的疫情防控政策。

2、提前进行健康申报。

3、抵达后及时进行核酸检测。

4、遵守居家健康监测规定，如出现异常情况及时报告。

5、遵守当地的疫情防控规定。

通过以上案例，我们可以看到遵守这些要求的重要性及其在实际操作中的应用，希望广大市民在返回石家庄的过程中严格遵守相关规定，共同为疫情防控贡献力量，我们也应关注疫情动态，根据实际情况调整防控策略，共同维护社会的稳定与和谐。